（原标题：呼和浩特市整形医院如何改善皮肤暗黄？）

　　黄脸婆，很多人都会这样自嘲或者被别人这样取笑，就是因为皮肤暗黄，没有光泽，失去了之前的白皙。那么，呼和浩特市整形医院如何改善皮肤暗黄呢?

　　呼和浩特市整形医院如何改善皮肤暗黄呢?

　　导致皮肤暗黄的原因有身体原因和皮肤原因。如果是女性，内分泌不好，皮肤肯定也不会好，这个就需要内调，平时多吃含有胶原蛋白丰富的食物，豆浆什么的，也对皮肤很好的。如果是皮肤的原因， 先要知道，皮肤是弱酸性的，美白或者控油型的洗面奶和水一定不是弱酸性的，长期使用会对皮肤造成伤害，抵抗力变弱。以下就是我们为大家介绍的改善皮肤暗黄的方法。

　　(1)如果因为是油性的皮肤，觉得脸总是黑暗没有光泽，建议使用吸油面纸把油吸除，就会觉得脸部亮一些。容易出油的油性皮肤可以使用吸油面纸清洁面部，让你的肌肤白起来。

　　(2)可以在清洁后，加上每周两次的去角质，然后再擦美白保养品。一段时间后肌肤暗沉的状况就会改善了，其实，有时候皮肤的灰暗是因为清洁或是去角质没做好，才会让皮肤看起来暗黄无光。

　　(3)注意身体状况，饮食规律以及生活习惯等。如果作息时间不正常、爱吃加工食品或油炸类，喝酒吸烟等，会增加肌肤的自由基，让肌肤无光采、快老化，看起来也就暗黄无光可以多吃一些具有抗自由基功能的食物。例如：绿茶、蔓越莓、葡萄等，正常的作息，加上肌肤保养，就能改善肌肤暗沉的状况了。

　　(4)多食用一些含有维生素C的食物，例如：柠檬汁、奇异果、猕猴桃等，可以有效美白，当然还是要注意防晒的。

　　此外，要多喝牛奶、豆浆、多食薏米等豆制类食物。

　　以上就是改善皮肤暗黄的方法，小姐姐们可以从中借鉴。

　　张高贵整形医院温馨提示：无论做什么样的手术，也要选择正规的美容机构及整形医院，不可随意去任何地方，对您的身体是没有保证的。

本文来源：张高贵医疗美容 责任编辑：小贾